逆流性食道炎でよくある胸やけと胃もたれの症状は合併していることが多くあります。胃もたれは胃の動きが悪くなる機能性胃腸症（機能性ディスペプシア）の症状が強ければ無理に食べずに水分だけを摂るようにしてみてはいかがでしょうか。
ただし、胃がからっぽの状態になると胃酸過多（イサン・カタ）の状態になって、逆流性食道炎の症状がひどくなる可能性がありますので、少量の食事でも食べられるようになったら、できるだけ食べるようにしましょう。
バナナと牛乳は胃に負担が少なく、適度にエネルギーが摂れるのでおススメです。このほか、うどん、おかゆ、煮物など自分で食べられそうなものがあれば、無理をせずに少しずつ召し上がるようにしてください。